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    • 2017.09.20 Wednesday
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    プロテイン HMB 比較 プロテインは飲む必要がない?

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      40代になって、筋肉はつきにくく、そして落ちやすくなりました。

       

      体を引き締めるために、糖質制限や筋トレ、有酸素運動と

      毎日の生活の中で、できることを少しずつ増やして脂肪を減らし

      しっかりと筋肉をつけるため、プロテインも合わせて

      飲んでいるけど、なかなか思うように筋肉が太くならないんです。

       

      そこで、効果のある良い方法がないかと調べてみました

       

      バルクアップHMBプロは、筋肉量の増加効果、また減少抑制の

      効果もあるHMBを含んだ栄養補助食品で、

      そのHMBカルシウムが 業界トップクラスの2,000mgも入っている

      サプリを見つけました。

       

      HMBをプロテインから摂取しようとすると20杯以上飲まないと

      摂取できない、、、 ということは、プロテインと比較して、

      HMBサプリだけを使えば 理想の筋肉量になるかもしれないと思ったのですが、

       

      プロテインには、筋トレ後の筋肉の修復作用があって

      HMBサプリは筋肉の分解を抑制し、さらなる肥大をする作用があり

      それぞれ役割が違うということがわかりました

       

      また、HMBサプリには筋肉を補修する栄養素としての効果はないらしく

      プロテインが、筋肉の発達に欠かせない材料、HMBは筋肉を作る司令塔と

      いうイメージみたいです。

       

      プロテインとHMBは比較して、どちらかを摂るということでなく

      合わせて摂って、効果を上げるのがいいみたいですね。

       

      海外製のサプリは安全どうか、すこしこし不安もあるけど、

      バルクアップHMBプロは、水質検査の検査機関 NSFが認定した

      国内工場で生産されていて、安全性も高そうです。

       

      バルクアップHMBプロを購入する場合は、

      楽天などの代理店のショップからでは

      もし効果が感じられなかった場合の全額返金保証が

      つかないサイトもあるので、公式サイトでの購入を おススメします。

      HMBカルシウム 2,000mg!バルクアップHMBプロ
      公式サイト 詳細はコチラ


      バルクアップHMBプロでは痩せない?

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        巷では、ダイエットサプリや脂肪を消費しやすくする
        トクホの飲料が流行っていて、バルクアップHMBプロも
        同じようなダイエット向けと勘違いして「痩せない」と
        言う方もいらっしゃいますが、摂取するだけでは痩せないと
        思います。

         

        まず基本的なところで、痩せたいということは、
        多分、肥満体形で脂肪が多くついている状態です。

         

        その場合、痩せるためのアプローチとしては、食事の見直し
        (糖質の制限、バランスのとれたメニュー)、運動不足の解消
        (有酸素運動、筋トレ)だと思うんです。

         

        でも仕事が忙しかったり、食事も外食が多く、この2つが実践できなくて、
        何か効率よく痩せる方法はないかとなるわけです。

         

        僕もそんな中の一人でした。
        でも、何とかそこから抜け出すために、できることを実践して
        ひとつずつ増やしていきました。

         

        例えば…
        ・ひと駅歩く(バス停でもOK)
        ・晩飯にご飯を食べない
        ・エレベータではなく階段を使う
        ・空き時間に軽い腹筋運動(椅子に座って、足を上げてキープ etc. )

         

        時間はかかりますが、少しずつ効果が見え始めました。
        そうすると、もっと体を締めたくなって、少し負荷をかけた
        筋トレもやってみようかな…なんて心境の変化がでてきたんです。

         

        この状態で、運動量UP!バルクアップHMBプロ摂取!したら
        想像以上に筋肉が大きくなるのかも

         

        そう思うと、痩せないとか二の次で楽しくなってきましたw

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        バルクアップHMBプロ 口コミは?

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          口コミについては、バルクアップHMBプロの摂取だけでなく、 同時に行う筋トレの強度や、食事とのバランスもあるため、 良し悪しの判断するのに、どの口コミを信じてよいか 判断に迷うところです。 ただ、総じて普段からしっかりトレーニングされている方の バルクアップHMBプロの口コミは、高評価が多いかも。 (※あくまで個人的な印象ですw) ちなみに、バルクアップHMBプロの公式サイトに掲載の 口コミをお借りするとこんな感じでした。

          • 筋トレを本気で始めるきっかけにもなった。鍛えると少しずつ体が変わるので面白い。 (28歳 男性)
          • 体を鍛えだして、順調にダイエットも成功。男性からもスタイルが良いってモテだした。 (23歳 女性)
          • スーツ越しからでも体ががっちりしてきたと会社の部下からも尊敬され始めました。 (37歳 男性)
          • やっぱり体を動かすことで体は変わります。栄養補給とのバランスはかなり大事。 (32歳 女性)
          • 筋肉は鍛えれば鍛えるほど結果が出る。栄養のありがたさも鍛え始めて知りました。 (35歳 男性)

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          バルクアップHMBプロ 購入 どこがお得?

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            バルクアップHMBプロの購入は公式サイトが一番おすすめです。

            公式サイト以外では、楽天で販売代理店のショップから購入できますが
            バルクアップHMBプロ単品での販売で、公式サイトでうけられる
            特典の表記がありませんでした。唯一、送料は無料でした。

            公式サイトで購入すると、楽天で購入するより、
            以下のようなお得なメリットがあります
            ・初回の購入金額の特典
            ・購入者限定の筋トレ方法のサポート(無料)
            ・返金保証が90日

            私も、特典付きでバルクアップHMBプロを公式サイトから
            購入しました。

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            バルクアップHMBプロ 効果 効果って何なの?

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              40歳を過ぎて、たるんだ体を引き締めようと思い立って

              筋トレに、糖質制限に、プロテインも飲んで…

              ある程度締まっている気はするけど、そこから筋肉が

              なかなか大きくならない感じ。

               

              どうしたら、筋肉を大きくできるのか調べていると、

              バルクアップHMBプロという、

              プロテインよりもビルドアップ効果が期待できるサプリを

              見つけました。

               

              疲労回復にも効果があって、愛用者がすごく増えているみたい。

               

              いろんなHMBサプリが販売されているけど、

              バルクアップHMBプロは業界No.1の2,000mgの

              HMBカルシウムが入っているらしい。

               

              もちろん、飲むだけでバッキバキ!って効果があるわけではないので

              筋トレは続けないといけないけど。笑

               

              で、プロテインと何が違うかというと、そもそも期待できる効果が違ってて

              • プロテインは筋肉を作る材料になる成分で、筋トレ後の超回復で筋肉を修復して、肥大してくれるもの。
              • バルクアップHMBプロは、今ある筋肉の分解を抑制し、さらに肥大してくれるもの。

              なるほど、筋トレで壊れた筋肉の分解が抑制されて、超回復が効率よく行われる感じなのかな。

              その効果を実感するために、さっそく公式サイトから購入してみました。

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